Hoe strak moet een helm zitten?

Een nieuwe helm hoort strak te zitten. Dat is normaal aangezien het interieur van je helm zich na verloop van tijd gaat vormen naar je hoofd en hierdoor wat ruimer wordt. Om zeker te weten dat je de helm niet te klein hebt gekocht is het aan te raden om de helm thuis even op te houden. Voel je na verloop van tijd een vervelende druk aan de voor- of achterkant van je hoofd dan is hij vermoedelijk te klein, of past hij niet goed bij je hoofd. Deze drukpunten worden erger naarmate je de helm langer draagt en zorgen na verloop van tijd zelfs voor hoofdpijn.

Rondom het hoofd en vooral op de wangen mag de helm goed strak zitten. De wangkussens gaan nog zeker een kwart maat tot soms zelfs een halve maat uitlopen. Het is dan ook niet zorgwekkend als je bij een nieuwe helm op het vlees van je wangen bijt. Als je de helm op hebt en je kan je hoofd flink van links naar rechts bewegen dan is hij te groot, of past de helm niet goed bij de vorm van je hoofd.

Het is van belang dat je op bepaalde punten, zoals bij je voorhoofd, een klein beetje extra ruimte hebt. Om te controleren of dat voldoende is kan je de helm aan de achterkant met kracht naar voren duwen. Hierdoor ontstaat er ruimte tussen de voorkant van de helm en je voorhoofd. Als daar het vingerkootje van je pink net tussen past dan heb je genoeg ruimte. Heb je juist ontzettend veel ruimte tussen je voorhoofd en de helm? Dan is de helm te groot.